燕麦米 燕麦片 燕麦仁野麦 雀麦 养生粗粮 绿色有机 农家新货
- 配料表:
- 储藏方法:
- 保质期:
- 食品添加剂:
- 净含量:500g
- 包装方式:其他
- 食品类型:初级农产品
- 品牌:自种燕麦米
- 产地:中国大陆
- 省份:山东省
- 城市:济宁市
同时，为了方便朋友们的饮食，本小店还有燕麦片，欢迎品尝。如需购买燕麦片请点击网址或者图片购买http://dezhou.witcp.com/shop/c10/t1599bb15b5b.html&pvid=04f2853c-d220-4f6e-970b-4517669ee2b7 
关于包装：
由于受条件的限制，包装一直是我最头疼的一件事，绞尽脑汁的在考虑，如何让这些特产到顾客的手中完好无损。但是由于快递大哥任务多，难免在路途中磕磕碰碰。我们包装原则上是根据客户的要求来包，如有些客户不备注不说明，我们会 按照一斤 二斤 三斤 四斤的包装来随机包装。
燕麦米磨成面粉可以做成馒头，也可以煮粥的时候放些燕麦熬粥香粥。
燕麦米的十大功效：请大家百度百科下，常吃燕麦有益健康。
燕麦米建议食用方法：
一、焖米饭：
1、先将燕麦米单独浸泡15分钟
2、将燕麦米和大米按照1：2的比例混合焖饭（备注：如糖尿病人等三高人群可改用1：1的比例混合焖饭）
花样蜜饯饭：就是在加水准备煮饭之前再放入一些葡萄干、杏脯、干果之类的食材，煮好的饭拌一拌就香甜可口。
炒饭：煮好的燕麦米饭一顿吃不完也可以和普通米饭一样炒，配料可以放鸡蛋、葱花、青豆、玉米也可以放菠萝和水果，燕麦米的口感更适合做成甜味炒饭。
二、煮粥：
用料：燕麦米100克、水1500毫升、银耳、莲子、糖水橘瓣。
做法：燕麦米、莲子同水下锅大火烧开改用小火煮25分钟后，用勺子搅拌加入银耳、橘瓣。根据个人喜好加入冰糖或盐即可。
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